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Couple qui s'est rencontré à Poitiers, souriant au bord de l'eau
Poitiers · Conseils1 min de lecture

Sécurité au premier rendez-vous : les bons réflexes

La sécurité n'est pas une affaire de méfiance, mais de préparation. Quelques réflexes suffisent pour aborder un premier rendez-vous l'esprit tranquille.

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Préparer sa sortie

Avant de partir, informe un proche du lieu, de l'horaire et du nom de la personne que tu vas rencontrer. Envoie-lui un message à ton arrivée et un autre en partant. Ce suivi discret te protège sans te rendre soupçonneux.

Choisis toujours un lieu public et fréquenté, accessible par un moyen de transport que tu maîtrises.

Couple qui s'est rencontré à Poitiers, souriant au bord de l'eau

Pendant la rencontre

Garde ton téléphone chargé et ta boisson sous ton regard. Limite ta consommation d'alcool, qui altère le jugement. Ne donne pas ton adresse personnelle ni tes informations bancaires, quelle que soit l'ambiance.

Écoute ton instinct. Si un détail te gêne, tu as le droit de partir, sans explication. Ton confort vaut davantage que la politesse.

Après la rencontre

Rentre par tes propres moyens, au moins pour les premières fois. Préviens ton proche de ton retour. Prends le temps de te demander comment tu te sens : cela te dira si tu souhaites revoir la personne.

Si quelque chose s'est mal passé, parles-en à quelqu'un. Tu n'es pas seul et tu n'as rien à te reprocher.

Couple qui s'est rencontré à Poitiers, souriant dans une rue du centre-ville

Se faire confiance

Toutes ces précautions ne sont pas là pour te faire craindre l'autre, mais pour te donner la liberté d'en profiter. Une personne préparée est une personne détendue. Et la détente est la première qualité d'un bon rendez-vous.

Si tu hésites à te lancer, commence par un rendez-vous court, de jour, dans un endroit que tu connais bien. Le reste viendra naturellement.

Prends l'habitude de noter, après chaque rencontre, ce qui t'a mis à l'aise et ce qui t'a gêné. Ce petit carnet te servira de boussole pour les suivantes.

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Questions fréquentes

Dois-je prévenir la personne de mes précautions ?

Non, pas besoin de les détailler. Une personne bienveillante comprend toujours qu'on se protège.

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